Vorbereitung zum Leistungstest

Wie soll ich mich auf meinen Leistungstest vorbereiten?

  • Bei fieberhaftem Infekt bitte Test verschieben und Termin absagen.
  • Einen Tag vor dem Test kein exzessives Training und ausreichender nächtlicher Schlaf.
  • Am Vortag bitte keinen oder nur geringen Alkoholkonsum.
  • Am Morgen bitte Ruhepuls bestimmen. Wert: .........
  • Vor dem Test eine leichte Mahlzeit, aber bitte keine koffeinhältigen Getränke einnehmen.
  • Gewohnte Medikamente einnehmen und Medikamentenliste mitbringen.

Zur Untersuchung bitte mitbringen:

  • Falls vorhanden: Medikamentenliste
  • Falls vorhanden: Vorbefunde
  • Sportbekleidung, bequeme Schuhe
  • Nach dem Belastungstest können Sie sich bei uns frisch machen. Duschgel und Handtücher halten wir für Sie bereit!

Testablauf:

  • Dauer gesamt: ca. 90 Minuten
  • Ärztliches Gespräch
  • Klinische Untersuchung
  • gegebenenfalls Sonographie des Herzens
  • gegebenenfalls Blutabnahme
  • Lungenfunktion
  • Ruhe- EKG
  • Belastungs- EKG: Fahrrad-Ergometrie: stufenweise Belastung um 25 – 50 Watt;
    alle 3 Minuten Abnahme von Kapillarblut aus Ohrläppchen, Bestimmung des Laktats.
  • Befundbesprechung und Trainingsberatung in gemütlicher Atmosphäre.
Ordination